ENTSPANNUNGSHYPNOSE: ENDLICH MAL WIEDER SO RICHTIG ENTSPANNEN!
Hypnose-Anwendungen zur Stressreduktion: Gehen Sie frisch gestärkt und zielstrebig voran!
Durch Entspannungs-Hypnose gelangen Sie zu neuer Stärke: Sie wollen einfach mal wieder richtig entspannen und tief durchatmen, um neue Kraft zu tanken? Sie wollen raus aus dem alltäglichen Hamsterrad, bevor Sie im Burnout landen? Die Entspannungshypnose kann mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins zu einem stärkeren Wohlbefinden beitragen!
Gemeinsam finden wir mit Hilfe Ihrer Vorstellungskraft einen sicheren Ort, zu dem nur Sie dürfen. Dieser wird Ihnen durch Ihr Unterbewusstsein gezeigt. Von dort aus begeben wir uns im Rahmen einer Hypnoseanwendung auf eine Phantasiereise, in der wir gesundheitsfördernde Suggestionen verankern. Danach reisen wir langsam wieder zurück ins ‘Hier und Jetzt’ und Sie werden sich so VITAL wie lange nicht mehr fühlen!
Hypnose: Durch Entspannung zum besseren Wohlbefinden!
Die Hypnose-Anwendungen wirkt sich auf Ihren Körper und Ihren Geist aus, ähnlich wie visuelle Veränderungen, die sich durch die Fokussierung auf einen Punkt in unserem Bewusstsein verändern. Hypnose eröffnet eine völlig neue Perspektive mit der Wiederbelebung längst vergessener, unerschlossener Ressourcen, die sich aktiv und vor allem bewusst nutzen lassen.
Die Entspannungshypnose kann bei vielen Problemen ein Lösungsweg zur Stressreduktion und zu einem höheren Wohlbefinden sein:
- Sie möchten durch neue Lernstrategien zu einem leichteren Lernerfolg
gelangen? Ich begleite Sie gerne, Ihr Lernpotenzial zu steigern. - Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, begleite ich Sie gerne bei der Rauchentwöhnung.
- Sie möchten endlich mal wieder durchschlafen und morgens erholt aufwachen? Gemeinsam erarbeiten wir dafür geeignete Entspannungsmethoden.
- Sie nehmen lange Zug-/Schiffs-/Autofahrten in Kauf, um die Nutzung eines Flugzeuges zu vermeiden? Gemeinsam entwickeln wir Entspannungsstrategien, die Ihnen helfen, entspannter zu reisen.
- Sie möchten durch neue Essgewohnheiten wieder herzhaft genießen können? Ich begleite Sie gerne, eine Strategie zu entwickeln, wieder genussvoll, gesund und bewusst essen zu können.
- Sie möchten dauerhaft Ihr Körpergewicht reduzieren? Dann begleite und berate ich Sie gerne auf Ihrem Weg, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
- Sie möchten Strategien entwickeln, wieder jederzeit spontan auf Ihr vorhandenes Wissen zugreifen zu können? Mit der richtigen Entspannungstechnik, begleite ich Sie gerne dieses (verstaubte ;-)) Wissen wieder abrufbar zu machen.
- Sie haben eine größere Sportveranstaltung vor sich und wollen dabei zur Höchstform auflaufen? Gemeinsam erarbeiten wir Entspannungsstrategien, wie Sie Ihre Kompetenz voll aussschöpfen und entsprechend Ihr gewünschtes Resultat erzielen können.
Das und Vieles mehr können wir bei WINDI-BALANCE gemeinsam mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins bei Hypnose-Anwendungen “Coachen”! Überzeugen Sie sich selbst: Eine erste Vorbesprechung ist persönlich oder auch per Telefon, WhatsApp und Skype möglich. Anschließend verabreden wir uns entweder bei Ihnen zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten, um die Hypnose-Anwendungen zu besprechen.
Ich freue mich auf Sie!
Wann ist von einer Entspannungshypnose abzuraten?
Unter der Entspannungs-Hypnose werden Sie in einem anderen Bewusstseinszustand und dennoch bei vollem Bewusstsein sein. In der sogenannten Trance werden natürliche Alpha-Wellen im Bereich von 8 bis 12 Hz im Hinterhauptslappen in den hinteren Gehirnarealen verstärkt. In diesem Zustand geraten Sie in Sekundenschnelle zur Tiefen-Entspannung. Bei bestimmten Voraussetzungen ist von einer Hypnose abzuraten. Diese sogenannten Kontraindikationen können beispielsweise sein:
- Geistige Behinderung
- Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen
- Psychosen, zum Beispiel Schizophrenie, bipolare Störungen, endogene Depressionen, Borderline-Störungen oder andere, schwere psychische Erkrankungen, insbesondere wenn Wahn oder dissoziative Symptome vorliegen.
- Depressionen
* = Die Hypnose, die von Alexandra Winkler-Dietz durchgeführt wird, dient lediglich der Entspannung und fördert die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die Entspannungs-Hypnose ist keine medizinische Anwendung und ersetzt diese auch nicht. Ebenso ersetzen die Hypnose-Anwendungen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.